La Madriguera día a día
En esta sección podrás encontrar post referentes a lactancia, pañales de tela, porteo, nutrición.
Añoro portear a Martina
Hoy Martina cumple 20 meses. El tiempo vuela, en un suspiro ya llega a los dos años. Para mi fue ayer cuando la trajimos del hospital a la casa y fue el comienzo de esta aventura. Aprender todo de cero, bañarla, darle el pecho, sacarle los chanchitos, cambiarle el pañal, hacerla dormir (en esa tarea … Sigue leyendo Añoro portear a Martina
Martina, mi pequeññ delfín. Natación para bebés.
Empezó el calorcito en Lima y con el llegó el momento para que Martina aprenda a nadar. Agua y ejercicio los dos mejores amigos de mi hija. El miércoles fue su primera clase y la verdad fue una maravilla. Estaba más que feliz! El que aprenda a nadar es un tema que venimos viendo hace mucho … Sigue leyendo Martina, mi pequeññ delfín. Natación para bebés.
Rutina para dormir. La clave del éxito.
Hasta que encontré la rutina correcta para Martina! Después de 1 año y casi 2 meses lo conseguí! Martina se duerme sin protestar y sin necesidad de estar prendida a la teta. Martina fue de esos bebés extraños que no le gusta que los acunen, ni que los carguen para dormir. A penas intentabas ese … Sigue leyendo Rutina para dormir. La clave del éxito.
BLW: Baby led weaning
BLW (Baby-Led weaning) puede traducirse al español como alimentación complementaria a demanda. BLW es una manera de introducir alimentos sólidos a tu bebé, donde el pequeño se alimenta a sí mismo usando sus manos, no usa ni cucharas ni purés. Qué tiene de positivo este método: permite al bebé descubrir sabores, texturas y olores le … Sigue leyendo BLW: Baby led weaning
Cómo lavar y cuidar los pañales de tela
Para que tus pañales de tela duren, se mantengan blancos, desinfectados, huelan bien y absorban como deben sigue estos prácticos consejos. Ten siempre una batea con agua en el baño, en al agua añádele jabón neutro y un toque de kalia. A penas cambies el pañal colocalo en remojo (exterior e insertos, el pañal desarmado). … Sigue leyendo Cómo lavar y cuidar los pañales de tela
Que hizo que dejara los pañales descartables?
Cuando nació Martina me quedé espantada de la cantidad de pañales que usa un bebé al cabo del día. Para los que aún no son padres pero están cerca de serlo, les cuento que son entre 8 y 10 diarios. Se cambian aproximadamente cada 3 horas. No se trata solo de la acumulación de pañales … Sigue leyendo Que hizo que dejara los pañales descartables?
Como son los pañales de tela modernos?
Los pañales modernos de tela constan de 2 partes 2 Insertos (en este caso son de poliéster y nylon) secan bastante rápido. 1 cubierta, la parte externa de esta cubierta es de poliester laminado con PUL lo que la hace impermeable y la parte que esta en contacto con la piel de tu bebe es … Sigue leyendo Como son los pañales de tela modernos?
Somos pro pañales de tela
Así es! En La Madriguera usamos pañales de tela! Si, yo sé… A uno le dicen pañales de tela y se escarapela el cuerpo entero de pensar en esas gasas arcaicas, de cómo había que hacer el jaboncillo, hervirlos, armarlos,etc. Pero afortunadamente en este terreno se ha avanzado mucho y los pañales de tela dejaron … Sigue leyendo Somos pro pañales de tela
The Little Gym y su filosofía de aprendizaje tridimensional
Tuve la gran suerte de ser invitada ayer a la inuaguración de The Little Gym Perú. Cuando me llegó el mail no dudé en asistir. Hace mucho tiempo había leído que abrirían sus puertas en Perú y siempre me preguntaba cuando sería y en dónde estaría. Pues ese día llegó y fue increíble que me … Sigue leyendo The Little Gym y su filosofía de aprendizaje tridimensional
Las madres debemos aprender a escuchar
He leído infinidad de posts, de memes, frases hechas sobre cómo nadie debe “meterse” o “criticar” en la forma como criamos a nuestros hijos. Como madre primeriza y persona que le cuesta mucho aceptar la crítica di por sentado que solo su padre y yo sabíamos lo que era mejor para nuestra hija. Una crítica … Sigue leyendo Las madres debemos aprender a escuchar
Carta a Doña Perfecta (recordatorio para cuando me frustro)
Querida Doña Perfecta (esa sería yo): A usted que siempre le gustó investigar, usted que siempre sostuvo que la felicidad era mejor si era hecha en casa. Sí a usted que siempre quiso hacer todo sola y cuidando cada detalle, a usted le digo que no decaiga cuando sus intentos no den sus frutos. No … Sigue leyendo Carta a Doña Perfecta (recordatorio para cuando me frustro)
Martina crece y eso conlleva cambios. Es necesaria una guardería?
Este año y medio ha sido una verdadera montaña rusa emocional para mí. Con altos y bajos, extrema dicha y felicidad y mucha frustración y cansancio por momentos. Me considero gran defensora del apego en la crianza y he intentado darle ese tipo de crianza a Martina. Pero, creo que debemos hacer un pequeño inciso … Sigue leyendo Martina crece y eso conlleva cambios. Es necesaria una guardería?
Mi nombre es Alejandra y soy colechoadicta
Me pasa últimamente que cada vez que menciono que practico el colecho la gente me queda mirando como si tuviera un problema, si mi hija fuera a desarrollar algun trauma futuro de dependencia o que me hija me va a manipular por el resto de su existencia. Hay veces que me provoca decir: si mi … Sigue leyendo Mi nombre es Alejandra y soy colechoadicta
La compra semanal
Muchas personas me han preguntado: Cómo haces para organizarte tu sóla sin ayuda??? De dónde sacas el tiempo??? La clave está en organizarse y complicarse lo menos posible. Por lo pronto organizo un menú semanal para no perder tanto tiempo a la hora de comprar, también me ayuda a ajustarme al presupuesto semanal de gasto … Sigue leyendo La compra semanal
Juego sin juguetes, estimulando la psicomotricidad
Conocen algún bebe que prefiera sus juguetes sobre los que no son sus juguetes? A ver, yo he aprendido con Martina que cualquier cosa la entretiene y que de sus juguetes se aburre relativamente fácil. Es evidente que cuando llega un juguete nuevo a la casa, sus ojos se ponen enormes y corre como loca … Sigue leyendo Juego sin juguetes, estimulando la psicomotricidad
La primera obra de arte de Martina. Sin enchastres
En la Madriguera el arte es un componente importante. Ignazio y yo estudiamos Bellas Artes y nos especializamos en pintura. Digamos que el arte y el destino nos unieron. Yo estudiaba Bellas Artes en la católica y tomé la desición de irme a Barcelona con 21 años a terminar mi carrera allí. Ignazio por su … Sigue leyendo La primera obra de arte de Martina. Sin enchastres
Martina como riquísimo. Por qué?
Debe ser bien difícil tener un peque al que no le guste comer. Tengo mucha suerte que Martina no tenga ese problema (crucemos los dedos para que continúe así). He leído mucho sobre la neofobia, que es el miedo a los nuevos alimentos. Parece ser que estos miedos comienzan recién a partir de los dos … Sigue leyendo Martina como riquísimo. Por qué?
BLW mixto: tradición con nuevas tendencias
A ver… siendo madre primeriza todo me da miedo! Así que cuando Martina comenzó con la alimentación complementaria (sobre los 6 meses), seguí las instrucciones del pediatra al pie de la letra por más que me encantaba la idea del BLW. Por suerte mi pediatra me recomendó no darle las comidas licuadas o batidas. Siempre … Sigue leyendo BLW mixto: tradición con nuevas tendencias
El mercado. Un hábito saludable que compartir con tus hijos
Comer sano no debe ser un suplicio, no es una dieta imposible de seguir, no se trata de pasar hambre. Debemos “re educarnos” a la hora de comer, se vuelve un estilo de vida y se convierte en parte de tu rutina diaria. La verdad, nosotros comemos de todo pero siempre equilibradamente. En Martina & … Sigue leyendo El mercado. Un hábito saludable que compartir con tus hijos
Cocinar sano para tus hijos. Un acto de amor.
Siempre me tomé muy en serio la alimentación. Les cuento que cuando yo era chiquita tuve un estafilococo (no me acuerdo exactamente cual) pero era bien rebelde y no lo podían curar con ningún antibiótico. Ningún tratamiento médico tradicional funcionó conmigo. Mi mamá muy cansada y preocupada optó por una vía natural y me llevó … Sigue leyendo Cocinar sano para tus hijos. Un acto de amor.
Llegó el momento: destete nocturno
Bueno, llegó el día y comenzamos con el destete nocturno para Martina. Digamos que el destete lo venimos haciendo muy pero que muy lentamente desde que Martina tiene 6 meses. Sus tomas se redujeron de 1 cada 3 horas a 3 tomas al día en promedio, eso depende de cuántas veces se despertara por la … Sigue leyendo Llegó el momento: destete nocturno
Qué onda con el destete?
Muchas se habrán dado cuenta que cuando recién das a luz todo el mundo está muy interesado en si das de lactar, si es exclusivo y a demanda, o le das fórmula, etc. Todo el mundo te da tips, que toma esto, toma aquello, usa almohada de lactancia, te explican todas las posiciones , etc,etc. … Sigue leyendo Qué onda con el destete?
Como la teta de mamá no hay
Llevo ya casi 11 meses dando la teta a Martina, no voy a negar que varias veces se me pasó por la mente abandonar. Los primeros 4 meses fueron muy pero que muy duros para mí, tenía una sobreproducción descomunal y se me terminaban tapando los conductos al menos 3 veces al mes, una verdadera … Sigue leyendo Como la teta de mamá no hay
PREPARAMOS A MARTINA PARA UN VIAJE EN AVIÓN.
Llevamos ya un par de semanas preparando a Martina para un viaje largo en avión. Van a ser muchas horas, escalas, controles de seguridad y eso puedo generar muchísima ansiedad en ella. La verdad queremos que el viaje transcurra lo más tranqui posible. Martina ya ha hecho un viaje interoceánico hace un par de años, … Sigue leyendo PREPARAMOS A MARTINA PARA UN VIAJE EN AVIÓN.
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